SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Dlaczego tylko HIT I HST

    Post
    Trening w domu

    no a negatywy jak zrobisz sam i wogule powtorzenia maja byc max 5 10 lub 15 tak ze raczej powinien ktos za toba stanac wydaje mi sie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2006-05-23 18:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na zwiększenie siły

    Post
    Odżywki i suplementy

    Clout miło wspominam jeśli chodzi o przyrost siły, więc mogę jak najbardziej polecić, a skoro sam o nim myślisz to nie ma sie co zastanawiać i postawić na niego Lecz aby wyszedł dobry cykl i odpowiednio długi proponuje zakupić do tego pojedyńczą formę, na sile chwalony orotan ale dość drogi. Więc może być Mono/Jabłko. Poczytaj także o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2010-11-15 18:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 zdjecie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak dala mnie to troche za duzo tluszczyku spalisz zbedny tluszcz i bedzie fajnie przynajmniej mi sie tak wydaje daj wiecej fot bo na tej to prawie nic nie wiedac.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2005-07-02 14:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo - uzupełniacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak wszyscy wyzej carbo to nie gainer by uzupelniac braki ww podczas calego dnia bo to by sie zkaczylo fatalnie (mega otluszczenie)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2005-07-21 16:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo

    Post
    Doping

    A czy prolo jest dobrym sterydem jak na pierwszy raz i czy stosujac go 1-7: 200mg c5d mozna uzyskac zadowalajace efekty czy lepiej wziosc cos innego ?? chodzi mi o mase i nie musi to byc dobry miesien bo dopiero na nastepnym cyklu bym sie troche podrzezbil prosze o w miare szybka odpowiedz Zmieniony przez - budyn3 w dniu 2005-08-19 02:07:00

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2005-08-19 00:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy doswiadczeni :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po 1 jak nie amsz zielonego poejcia o diecie to poc o sie zabierasz za suple?Suple to tylko uzupelnienie diety!dieta to postawa bez tego ani rusz:)poczytaj posty podwieszone uloz diete my ja oceniamy jezeli chcesz gotowa to 50zl i sam ci chetnie uloze:P:P:P:P Oki to tyle Ema

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2006-08-23 09:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal ciuchy

    Post
    Targowisko

    http://www.fitbody.pl/odzie%C2%BF-m%C3%AAska-c-43.html?osCsid=334575663423e42837aaf2b5dc251cff o ile sie nie myle juz sa,ale jak dzwonilem w piatek do nich to nie mieli jeszcze..... pozdrawiam i udanych zakupow

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2006-11-27 18:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal ciuchy

    Post
    Targowisko

    jak nie masz nic do dodania to sie nie wpisuj

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2006-11-29 18:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2miesieczny cykl - doradzcie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli nastapila jakas stagnacja lub chcesz porzadnie "dowalic" to jak na twoj staz mocniejsze stacki by sie sprawdzily b. dobrze. Najlepiej jakas kombinacje np. hp/xp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2007-03-27 14:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA a trądzik ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak to cynk to sory :) cynkiem sie leczy tradzik

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2007-10-04 19:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biochemikiem i chyba nie zanosi sie,abym w przyszlosci zostal,wiec nie dam rady wytlumaczyc Ci tego na poziomie molekul.Metabolizm to dosc obszerny temat i wplywa na niego jak juz wczesniej mowilem wiele czynnikow.Ogolnie rzecz biorac to cwiczenia fizyczne przyspieszaja metabolizm i blagam Cie nie pytaj dlaczego,bo jesli pytasz to znaczy,ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2009-09-02 23:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Im cieplej tym mniejszy apetyt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przywrócić może i nie przywróci, ale jak sobie dasz odpoczynek od diety 1-2 dni to się nic nie stanie, większość osób tak chyba ma że w lato jest mniej głodna.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2011-05-12 13:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA a trądzik ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z tego co wiem to zma w jakimś (nie zbyt wysokim) stopniu podnosi testosteron ale cynk stosuje się do zwalczania trądziku więc na cerę może mieć bardziej pozytywne skutki jak negatywne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2012-11-05 17:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobrać jeszcze..?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG RUMCAJS ty się lepiej znasz na tym jak byś mogł to doradż mi .. ile tygodni mogę brać monohydrant i stack przed tr i po tr ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2013-01-11 21:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobrać jeszcze..?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak skończę to brać to co radzicie cel rozrosnąć się jakiś może prohormon lub boster ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2013-01-13 14:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwne zachowanie klatki/sutków

    Post
    Trening dla początkujących

    Problem jest taki że jak sutki nie stoją to z klatki robią sie coś na wzor cycków a gdy stoją jest normalna i fana.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2013-06-17 19:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolny i środkowy mięsień czworoboczny

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie mogę obciążać czworobocznych, ponieważ ich obciążenie wiąże się u mnie ze sztywnieniem karku i mocnym wystawaniem c6 i c7 ( wyrostkow kolczystych) co wygląda jak garb. Byłem juz na odblokowaniu stawów dwukrotnie na sZczęście pod względem stawów jest okej. Pozostało tylko spiecie mięśni i przywrócenie równowagi mięśniowej w związku z czym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2017-04-08 17:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To przedłuż cykl i jak wrócisz zajmiesz się odblokiem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2018-06-12 15:52:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brzuch a proste plecy !! pomocy!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak zaczynałem trenować dwa lata temu miałem goły kręgosłup, żebra na wieszchu i zalążki skoliozy. Teraz nie amm już problemów ze skrzywieniem i z kręgosłupem. Najważnmeisjze ćwiczenia ktore wpłyneły na porpawe to podciąganie na drazku szeroko, ściaganie drążka wyciągu, wznosy tułowia z opadu o ni rozwój mięśni brzucha. Od dwóch miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2004-08-21 17:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan kofeiny..co to takiego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Domyslam sie ze jest to kwas jabłkowy spreżony z kofeiną ... Działa napewno wydalniej, podobnie jak jabłczan kreatyny w porownaniu do monohydratu... PS.: gdzie to widziałeś?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2006-02-26 11:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)